遙距工作 壓力大易失眠
【本報綜合報道】遙距工作逐漸成為辦公潮流，但聯合國最新一項報告指出，在辦公室以外的地方工作或許能為員工提供彈性，如省下交通時間、避免同事干擾，但可能讓人更容易無薪超時工作，甚至感到壓力及失眠。科技雖帶來便利，但也要平衡當中風險。
隨着科技進步，流行在辦公室以外地方工作。聯合國國際勞工組織收集十五個國家的數據，了解遙距工作的影響。
該份報告將員工分為三類，分別是常在家工作、常在不同地點工作的高流動性員工，以及需要往返辦公室和其他工作地點的員工。
生產力高 工時較長
調查結果發現，員工不是典型辦公室工作，生產力較高，但也帶來較長工時、較高工作強度，以及工作與家庭相互干擾的風險。這類員工亦表示，相比在辦公室工作，他們遭遇的壓力更大，而且更常失眠。
調查指出，四成一高流動性員工感受壓力；辦公室員工感到壓力的比率為兩成五。至於在家或多個地點工作的員工中，四成二表示飽受失眠困擾，辦公室員工的比率為兩成九。