長時間用手機板腦 肥胖風險增43％
【本報綜合報道】智能手機、平板電腦成為現代人生活不可欠缺的部分。哈佛大學一項研究結果，提醒青少年毫無節制使用電子產品，對健康帶來長遠影響。他們一邊使用電子產品久坐不動，一邊吃垃圾食物，增加肥胖風險。
哈佛大學跟進二萬五千名十四至十八歲青少年，發現每日花超過五小時於智能手機、平板電腦，增加肥胖的機會達四成三。調查顯示，他們愛喝汽水、少運動及有睡眠問題是其他人的兩倍。
專家認為，他們使用電子產品時習慣久坐、少運動，又愛吃垃圾食物，增加肥胖風險。為子女長遠健康着想，家長應限制子女使用電子產品的時間，減低他們對電子產品的依賴。