千人「經絡拍打操」圓創舉

捲報紙製「長壽棒」

研發經絡拍打操的中醫師、現代中醫手法訓練學會會長張福榮昨說，經絡拍打操是用舊報紙捲成「長壽棒」，按經脈循行路線，拍打身體各處，可刺激人體經絡穴位，達至通經活絡和行氣活血的效果，可強身健體和有助紓緩肩周炎、風濕骨痛和腰背勞損等痛症。

九十四歲的馬婆婆稱，有時感到手腳痠痛，但做了經絡拍打操後，痛感明顯減少。故每天起床她會先做一次經絡拍打操，到長者中心後再做一次。從事會計的楊太昨偕丈夫和子女首次做經絡拍打操，她坦言沒有恒心做運動，因此肩膊不時感痠痛。做完拍打操後，她覺得「筋骨鬆咗」，日後放工回家後會嘗試繼續做拍打操。