秋冬乾燥眼睛易「爆坼」

秋冬天氣乾燥，不但皮膚「乾爭爭」，原來眼睛也會更容易「爆坼」。眼科醫生表示，秋冬較易誘發乾眼症，因眼水蒸發得太快，淚液分布不平均，眼睛感到「針拮咁痛」，視力短暫模糊。室內開暖爐、長期使用電話電腦、佩戴隱形眼鏡人士較高危，估計本港每十人便有兩人患乾眼症。若眼睛長期乾涸，角膜表面會出現損傷，易受細菌感染及形成霧面疤痕，有機會永久損害視力。本版「關注眼睛健康系列」將連續四個周六推出，提醒市民注意保養眼睛。（關注眼睛健康系列一）

長時間使用電腦，或減少眨眼次數，容易令淚液分布不平均。（資料圖片）

屯門醫院眼科部門主管姚寶發表示，淚水是眼球最表面的折射面，協助眼睛接收影像。當淚水未能適當滋潤眼球表面，便會出現乾眼症。屯門醫院每年處理約二萬五千宗乾眼症個案，他估計本港每十人便有兩人患此症。

影像模糊畏光有刺痛感

姚寶發指出，秋冬天氣乾燥，淚水揮發速度較快，若加上室內開冷氣或暖氣降低空氣濕度，容易誘發乾眼症。打工仔長時間在室內使用電腦，減少眨眼次數，無法令淚水重新平均分布於眼球表面，更容易令眼睛乾涸。這些環境因素加上年紀增長減少淚水分泌，或疾病和藥物致淚液不足，更大大提高乾眼症風險。姚提到曾有免疫系統疾病「乾燥綜合症」病人，因淚水分泌較一般人少，乘搭十多小時長途機後感到眼睛極刺痛，影像模糊和化開，檢查發現他的眼角膜已經受細菌感染及結痂，角膜中央由透明變得混濁，治療後仍無法完全恢復視力。

乾眼症病徵包括感到疲倦、眼睛乾澀和有刺痛感。

眼乾會令角膜出現傷口，容易受細菌侵襲，令角膜出現不透明的疤痕。

姚寶發指淚水是眼球最表面的折射面，協助眼睛接收影像。（張汶樂攝）

秋冬天氣乾燥，可使用放濕機提高空氣濕度，減低乾眼症風險。（資料圖片）

乾眼症病徵包括感到疲倦、眼睛乾澀和有刺痛感、畏光和影像模糊，即使眨眼亦無法改善。姚寶發指出，患者亦會因眼太乾澀而流更多眼淚，但無法停留於眼球上滋潤眼睛。患者的淚液亦可能較黏稠，刺激眼尾皮膚發炎泛紅。角膜細胞因缺水而乾涸及死亡，令角膜出現微小傷口，嚴重乾眼症患者容易受細菌侵襲，令角膜結痂，難以完全治愈。

倡日飲八杯水用放濕機

改變生活習慣可預防及紓緩乾眼症。姚建議每日飲夠八杯水，於乾燥空間使用放濕機，或以人造淚液、眼膏滋潤眼睛。長期用電腦人士可放置屏幕略低於眼睛水平，減少雙眼張開的面積。他提醒一旦感到眼乾影響生活，便應盡快求醫。病情較嚴重者或需以塞子堵塞眼頭的淚孔，延長淚水停留於眼睛時間，或佩戴特製眼鏡和隱形眼鏡減少淚水蒸發。