學童「無休」誘發焦慮

全日制學童每日花八至九小時上學，放學還要「直踩」上補習班、興趣班，比打工仔還要忙。私人執業精神科專科醫生黎大森說，每年九月開學初期或臨近考試季節，因學習壓力求醫的學童較平時增加一成至一成半，以小學生、唸傳統學校的求診者佔多。他說，近年學校興「開學前適應班」，未開學已開始做功課。年紀小至三歲參加遊戲小組亦足以造成壓力，他解釋，幼童解難能力未發展，專注力一般只能集中五至十分鐘，要「坐定定」上課一小時有難度，亦無助提升社交能力。

不同年齡層兒童因學業壓力致焦慮的徵狀不同。六歲前表達能力不高，遇到壓力少用言語表達，但可從脾氣大變看到端倪。小學生患者多抗拒上學，出現腸胃不適徵狀。黎大森說，曾接觸一名七歲女童，經常精神緊張，用左手拔左邊面的眉毛、眼睫毛及頭髮，因外觀古怪遭同學嘲笑。女童同時胃口變得嗜甜，時常要求加調味料。父母終帶她求診，懷疑她因為暑期功課太密集，導致壓力過大出現焦慮症。

黎大森認為，學童每日應有兩至三小時自由活動時間。（戴碧怡攝）

除了應付學業，家長應安排學童有充足活動時間，放鬆心情。

及早醫治復發機會微

若不正視焦慮症，或惡化為抑鬱症，病情嚴重者有自殘傾向。黎大森說，若情況嚴重，需處方血清素調節劑控制患者的衝動、緊張行為，一般服一至兩個月藥才有顯著改善。他按臨床經驗指，約六成病人需用藥控制病情。若及早服藥及接受抗壓治療，復發機會微。醫生通常分別會見家長及病童，若焦慮僅屬輕度可透過行為治療、放鬆心情、做運動及重建親子關係來改善病情。

記者戴碧怡