在昨日「休整日」活動中，引入靜觀治療（Mindfulness），輔導人員帶領學生靜思，從中排解負面情緒。臨床心理學家指，靜觀治療是近年新興的心理治療方式，已有科學根據證實能有助治療情緒問題，建議引入學校。
靜觀治療是透過默想、打坐、散步及調節呼吸節奏，以溫和方式放鬆身心，排解壓力。藍天心理諮詢中心臨床心理學家鄒凱詩指，靜觀治療近年興起，在臨床上使用普遍，已被證實治療情緒問題有顯著的成效，不少臨床心理學家及教育心理學家會進修靜觀治療課程，為病人提供更有效的治療方法。
她指，由於學生年紀輕，未必能完全做到默想等活動，心理學家往往會調整適合不同年齡層學生的方法，從而達到治療效果。她建議，政府當局可提供資源予教育心理學家進修相關課程，引入學校為學生提供多一種輔導及治療方法。