去年聖雅各福群會「創齡‧樂匯」訪問了三百六十五名五十歲以上的退休人士，百分之七十三受訪者稱退休時擔心人際關係的轉變會影響退休後的社交生活。世界衞生組織（WHO）指出一個人的健康不單只是沒有疾病，而是在個人生理、心理及社交各方面同樣處於良好狀態。故保持身心健康外，建立良好的社交生活，是退休重要的一環。
不少退休人士很難放下在職時的角色，甚至將之帶進退休後的社交生活及家庭裏，這樣不但妨礙他們認識新朋友，更影響他們與家人的關係。最常見的是，昔日是管理階層，退休後擔當義工時仍不忘工作時的身份。但義工跟管理人員身份截然不同，這大大影響跟新朋友建立關係。另外，在家中亦以上司跟下屬的語氣及態度與另一半和子女溝通及相處，家人之間角色期望的落差，容易引來不滿及衝突。
故此，踏入退休之齡，除了妥善管理財政外，學習放下職場角色，擴闊社交圈子，與同路人建立互動平台同樣是非常重要的。有見及此，聖雅各福群會推出專為退休人士版的工作假期──「拉闊假期」，參加者在韓國農村生活，藉耕作及交化體驗，大家需要共同合作，以團體力量，完成每天的任務。有興趣可致電2596 2719查詢或到http://www.facebook.com/HUBBALAB瀏覽。
聖雅各福群會 「創齡‧樂匯」經理 吳鎧潁