「不夜城」影響代謝易致肥
【本報綜合報道】以色列海法大學最新研究發現，居住在夜間光線太亮的大城市，例如紐約市，比生活在郊外和鄉村的人更容易長胖。專家建議，大眾要維持規律的睡眠時間，避免夜間長時間暴露在人造燈光下。
燈光壞處如垃圾食物
以色列海法大學研究團隊對比來自美國軍事衞星的夜間照明圖片，以及世界衞生組織提供的健康數據後，發現居於「不夜城」人士的肥胖比率呈增長趨勢。研究員形容，晚上人造燈光帶來的壞處與吃垃圾食物差不多。
研究員進一步分析發現，城市夜間人造燈光不斷增強，可能會抑制身體內的褪黑激素，影響新陳代謝，並擾亂日常生活節奏，增加肥胖機會。研究已發表於《肥胖》學術期刊。