晚晚狂玩手機 粵青腦萎縮

醫生﹕晚上應讓大腦休息

小梁本年一月初向江門市第三人民醫院求診，指自己已失眠一個多月，使他白天沒有精神，成績一落千丈，還經常情緒低落，無故發脾氣。心理科醫生呂圓圓的初步診斷，小梁原來睡眠時間玩手機，再加上學業壓力等因素，才令他出現情緒問題。醫生處方一些改善睡眠的藥物給小梁，惟小梁服藥兩個多月後仍未有絲毫改善。醫生再作深入檢查，才確診他患上腦萎縮症。

小梁向呂醫生透露，自他兩年前擁有智能手機後，晚上九時就會到床上玩手機，至凌晨兩三時才睡覺，然後於早上七時起床上學，睡眠時間普遍不足六小時。起初，小梁未覺身體有變化，惟不久後就開始覺得沒精神，更不時失眠。呂指，小梁於晚上最應讓大腦休息的時間，無節制地玩手機，是患上腦萎縮症的主因。

另外，呂醫生表示，隨着智能手機的普及，因手機而引起失眠的個案急劇增加。有數據顯示，該院於一四年共接收五十多名相關患者，而去年的患者有近一百名，增幅達一倍多，情況於暑假及寒假期間尤其嚴重。她又提醒民眾，用手機要有節制，準備睡覺時，就盡量不要玩手機。

腦萎縮症多見於老人，年輕人患腦萎縮症實屬罕見。由於大腦神經元不可再生，腦萎縮症基本上無藥可救，現時主要治療方法是預防及拖延萎縮的速度。有專家寄語，都市人應放下手機，解放眼睛和大腦，多運動多休息，以減少因過度使用手機而帶來的健康風險。