新手跳彈床跳到骨折
時興約埋三五知己去跳彈床，但骨科醫生提醒「新手」未熱身就跳，隨時有骨折風險。東區醫院骨科及矯形創傷科部門於一四年夏季不足兩個月內接獲八宗因跳彈床受傷入院個案，大部分是廿幾歲「後生仔女」，全因着地姿勢有問題，分別導致腳骨骨折、脊椎骨折、韌帶撕裂及關節移位，需住院做手術，有病人要安裝矯形器兩個月。負責分析個案的醫生提醒市民，初玩跳彈床要做足熱身。
近年興起跳彈床熱潮，受傷人數亦有增加。東區醫院骨科及矯形創傷科醫生劉兆基聯同團隊於新一期《香港醫學雜誌》發表文章，提及港島東有跳彈床的場所落成後，一四年七月下旬至九月初，不足兩個月內接獲八人跳彈床受傷。八名病人年齡介乎廿二至四十八歲，七人因着地時姿勢不正引致，全部人一向健康良好，全屬「新手」第一次跳彈床即出事。
背部着床脊推骨折
文章重點分析三名病人，首宗為廿七歲女子因左腳腫、腳面繃緊、動彈不得求醫，顯示跳彈床時着地不成，弄傷左腳。X光片顯示左腳面蹠骨明顯骨折，需做手術重置患處，術後兩周腳部神經敏感度良好，接受六周物理治療後可恢復正常步行。另一宗是廿五歲游泳教練，跳彈床時背部着床，結果脊椎骨折，安裝矯形器八周後無恙；第三宗為廿二歲女子，出事後左腳腳趾只能微微郁動，發現左腳踝關節移位兼腓骨撕裂，消腫後需要打石膏固定傷口。
劉兆基指外國文獻顯示，大部分跳彈床受傷是廿歲以下兒童及青少年。曾有研究分析五百多宗受傷個案，當中近三百宗因着地姿勢不正導致；一成一因翻觔斗出意外；脊椎受傷個案不常見。本港涉及下肢受傷的個案較多，佔五成，有別於外國情況。
宜有教練在旁指導
他建議市民跳彈床時，每次只可一人使用一張彈床，之前要做足熱身；場館管理人應限制新手做高難度動作；若要翻觔斗應另開一張彈床；場館應提供足夠急救設施。
浸會大學體育學系副教授雷雄德稱，康樂性質的跳彈床大多因市民對活動認知不足造成創傷。跳彈床考驗肌肉力量及協調力，若平日缺少相關訓練，又心急試新動作，肌肉有機會未適應着地時的收縮情況而受傷。市民要留意彈床附近有否安全墊，若有教練在旁指導會更佳。場所應參考港隊的訓練場地，在天花安裝安全帶讓參加者戴上，防止跌傷。
記者：戴碧怡