辣木籽可傷肝 勿盲目「進補」
【專案組報道】坊間近期追捧一種健康食品辣木籽，聲稱有助抗衰老、防痛風、降血脂、血糖及血壓、促進新陳代謝和抗真菌作用，在主婦間瘋傳，每日三次當補品食用。專家指辣木籽雖然會對免疫系統有調節作用，但免疫抵抗力提升後，有機會對肝臟造成負荷和傷害。台灣曾有兩名慢性肝病患者因服食辣木籽兩星期以上，罹患急性肝炎。註冊中醫建議食用前需諮詢家庭醫生、中醫及營養師意見，視乎個人體質是否合適服食，不應盲從附和。
「每日食三次，一次三粒連殼食，再飲杯水。」某大型食品展銷會，攤檔售貨員落力推銷這款新興健康的純天然食品。而記者在市面多間藥材舖及售賣健康食品店舖，都發現辣木籽蹤影，每二十五克售價約二十八元，產地以非洲、印度為主，有部分來自中國雲南一帶及台灣。
人人熱捧辣木籽，並非所有人適合服食。這種於藥材舖有售的「補品」，《中醫藥條例》並無收載名為辣木籽的中藥材，即辣木籽不屬受監管藥材，亦非西藥，辣木籽只屬保健食品，胡亂服用隨時傷身。記者巡查時，職員亦無指多吃會對身體有何傷害，有關產品亦沒有勿進食太多之類的警告字眼。
有助排便 效果因人而異
註冊中醫師李廣冀指出，辣木籽等種子含有粗纖維和油分，有潤滑腸道、排便作用，如腸胃不適人士食用，只會增加不適。而懷孕婦女要小心，或會有滑胎作用，如低血糖人士，有機會導致血糖過低，出現頭暈症狀，三歲或以下小孩或氣喘人士亦不宜服用。
食環署食物安全中心表示，辣木籽不屬中藥、中成藥或西藥食品，跟一般食品一樣，受《公眾衞生及市政條例》規管，過去沒有接獲有關辣木籽的食物投訴。另外，過去五年，沒有接獲與辣木籽有關食物中毒個案報告。