探射燈：營養師：大肚婆要補屬錯誤

中醫師指產後進補較佳

「中醫有句說話叫『產前宜涼，產後宜補』，意思係產前只要清吓熱就得，補品都係等到產後先食會好啲。」香港中醫師公會會長關之義指，女性在懷孕期間應該保持平常心，不要刻意進食太多補品，更切勿未辨症就亂食。

「懷孕女士個個體質都唔一樣，要補嘅都唔一樣。」尚營坊高級營養師黃凱詩表示，大多數人都有「大肚婆要補」的錯誤觀念，亂吃補品和補充劑，結果吸取了對孕婦全無益處的物質，令懷孕過程更辛苦。她建議，孕婦進食補品或任何補充劑前，應先諮詢醫生或營養師意見，方為上策。