久坐看電視 小心招死神

日看七小時 死亡風險高47%

不少人選擇看電視消磨時間，但為了健康着想，最好改變一下這個生活習慣。美國國立癌症中心分析二十萬名年齡介乎五十至七十一歲市民的健康資料，所有人開始參加研究時，並無任何慢性疾病紀錄。專家希望透過看電視時間的多寡，了解看電視與市民主要死因包括癌症、心臟病及糖尿病等的關係。

專家參考吸煙及嗜酒等因素後，發現每日花三至四個小時看電視，其後因不同情況死亡的機率，較只看一小時者高一成半。而每日花七小時睇電視，死亡風險更高達四成七。