升新校難適應提防開學焦慮症

私人執業精神科專科醫生陳仲謀表示，由幼稚園升小一、小學升中一，均有可能出現「開學焦慮症」。學童踏入新學習階段，需要面對很多未知數，或是習慣了長假期等原因，需要時間適應，有部分適應力弱的學童，容易有焦慮，患者多數在九月至十月開學初期求診。年幼的「開學焦慮症」病人屬於「分離焦慮症」，他們擔心上學後無法見父母，缺乏安全感而不願意返幼稚園；另有中小學生不喜歡學校的環境，他們認為自己成績「唔夠叻」、外表「唔夠靚」，經常與其他人比較，因而十分抗拒上學。

近年「開學焦慮症」個案有增加趨勢，陳醫生認為與本港生育率低，新一代父母普遍望子成龍有關。家長非常緊張子女的學業成績，執着要子女「贏在起跑線」，要求他們有「十八般武藝」。由於父母期望過高，令學童從小已飽受壓力，增加患焦慮症風險。家長若患有焦慮症或是「緊張大師」，其子女亦容易患此病。

切忌打擊子女自信心

陳醫生提醒家長，子女若持續多個星期不願上學或行為異常，上學途中出現冒汗、胃痛、頭痛、作嘔等不適，但回家後有關徵狀消除，可能是患病先兆，應與子女溝通，了解箇中原因，嚴重則要尋找專業人士協助。他建議家長，應多培養子女學習興趣，以關心態度協助他們適應升學新環境，千萬別打擊子女自信心，最忌說「點解某某咁叻，你咁渣」。

將軍澳中心本月廿三日下午二時將有心理健康小冊子供免費取閱，同場陳仲謀主講「暑假玩瘋了，開學怎麼收心？」講座。