醫生:休息不足損警覺性

【本報訊】民航客機機師的精神和健康狀態,牽連數以百計乘客生命安危,有國泰機師指,機師延長執勤時間,身體會疲累及降低集中力,對飛行安全絕對構成風險。私人執業腦神經外科專科醫生梁嘉銘指出,成年人平均須睡眠六至八小時,如機師作息不定時及休息不足,會影響專注力,警覺性減弱,反應緩慢。

有國泰機師指,飛歐洲長途線通常是四天模式,第一日凌晨出發,夜晚抵達目的地,第三日下午啟程回港,第四日抵港,兩晚飛行執勤,應睡不能睡,更要適應時差。他說,以十二點五小時飛行時間為例,休息時間約十一小時,四名機師分兩組,每人可休息五個半小時。若減至三人,兩人執勤及一人休息,每人只有三小時四十分鐘休息,執勤時間則由七小時延長至八個多小時,精神會很疲憊,集中力會降低。

寧減少飛行 不願失健康

該機師稱,國泰機師為月薪制,訂明每月飛行八十四小時,現時每月卻要飛九十多小時,可見人手短缺,他坦言雖然工時達一百一十多小時便等同出雙糧,但機師寧願減少飛行,而不願失去健康。

梁嘉銘醫生則指,捱更抵夜會令人血壓升及心臟負荷提高,腎上腺賀爾蒙亦上升,是中風的高危因素。他提到駕駛長途機的機師壓力大,生理時鐘因時差打亂,在機艙睡眠質素未必佳,在休息不足及長期處於壓力下,更易影響身體免疫系統,易受感染或患癌症。

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