持續無胃口 凡事無興趣 子女抑鬱先兆
現今不少父母都希望子女「贏在起跑線」，家長該如何制訂對孩子的「合理」期望，才能避免孩子在過度壓力中成長？青山醫院兒童及青少年精神科副顧問醫生陳君訥指，當孩子與父母出現分歧，不論孩子年齡，最重要是懂「一人讓一步」，共同找出雙方可接受的方法。如果孩子出現行為問題，家長可嘗試用溫和堅定的態度，助孩子面對及解決問題；若行為問題持續甚至影響生活，又或出現多於一種情緒病徵狀，便應考慮尋求專業協助。
情緒病泛指過度活躍症、自閉症等發展障礙；抑鬱症、焦慮症等神經障礙；躁鬱、躁狂、思覺失調等精神障礙。陳君訥表示，不少市民未必清楚何謂「真係有病」。精神科醫生的診斷主要取決於病情嚴重性、有否出現多於一種病徵、病徵持續性及會否影響生活等。以抑鬱症為例，若徵狀持續兩周或以上，例如喪失所有動力，對平日愛好的事提不起勁、無胃口、鬱鬱寡歡、思想負面甚至有自毀傾向，以致影響日常生活，便可診斷為抑鬱症。
要求極高 壓力爆煲
陳君訥指，過去曾有青少年因家人或自己的要求過高，壓力「爆煲」而患抑鬱症，升至初中時拒絕上學。有青少年患者因親人患長期病患，家庭出現不少問題，於是對自己要求極高，「佢好想叻啲，可以照顧屋企人，但做極都做唔到自己要求，久而久之患上抑鬱症。」她表示，情緒病一般由生理、心理及環境三方面相互影響，很少由單一原因誘發，「唔係每個人面對環境改變或壓力都會患病，可能本身性格驚青啲，就會差啲。」
「一人讓一步」覓共識
治療方面，確診的情緒病患者有可能需要藥物治療，以控制腦神經傳導物的平衡，從而改善情緒。不過，陳君訥強調更重要是協助病人解決環境或心理等根源問題，當子女與父母出現分歧，最重要懂得「一人讓一步」，共同找出雙方可接受的方法，過程中醫生可能需要採用不同的認知治療或心理輔導，以助青少年踏上情緒復康路。
記者黃卓然