「預防腎病多面睇」系列之三：洗腎無阻旅遊樂
洗腎病人「洗得其法」，可如常人般暢遊世界。本港約有一萬名末期腎衰竭病人，四十八歲的彭先生以前經常「周圍飛」，惟去年初開始洗腎，「覺得旅行係遙不可及」，經醫護人員教路後，做足準備，重拾外遊樂趣，早前更和家人暢遊新加坡。有腎科醫生指，病人若病情穩定、遵從「戒口」指示，應可如常外遊，近年有郵輪提供「洗血」設施，建議病人可先搜集資料。
彭先生○五年確診腎炎，去年初開始「洗肚」，每日早午晚各洗一次。他坦言「洗肚」後需調節生活日程，「約朋友要早去早回，唔玩得太耐」，但整體對生活影響不大。近期他轉用全自動家居「洗肚機」，僅需每晚洗一次，較能配合工作及作息。
注意飲水 慎吃魚及果仁
他患病前常周遊列國，幸好「洗肚」也無阻外遊，去年更一家四口到新加坡。他預先安排機構運送「洗肚水」到當地親友的住所，再隨身帶「洗肚水」及藥物上機，以備不時之需。中午遊覽景點後，便乘車回住處「洗肚」，再出發遊玩，期間如常注意飲水量，避免吃過多鈉、鉀及磷質食物，包括磷較多的魚、果仁等。
香港腎科學會前主席馮加信指，末期腎衰竭患者需要洗腎，「洗肚」需每日洗三次，「洗血」每周洗兩至三次。一般病人經評估後屬病情穩定，包括無相關感染，糖尿及血壓受控，帶備足夠醫療物資，便可外遊。
「洗肚」病人外遊前可先安排相關機構運送「洗肚水」到當地住處，期間需如常控制飲食；亦可考慮購買保險，應付病情有變時所需。
部分郵輪備「洗血」設施
「洗血」病人則先找當地洗血中心，部分郵輪現時設「洗血」設施，曾有六十歲病人提早向郵輪公司預約「洗血」，與家人暢遊加勒比海一星期。
截至去年底，本港有五千多人洗腎，輪候換腎達二千人。馮加信說，過往每年能夠移植屍腎的個案不足一百人，呼籲市民支持器官捐贈。
香港腎科學會於三月八日慶祝「世界腎臟日」，今年主題是「全城腎康、全城響應」。本版推出關注腎臟健康系列，讓公眾深入認識腎臟疾病的種種成因和症狀，深入剖析腎病的預防、檢查和治療方法，建立健康腎生活。