面對病魔侵襲,不少長者篤信傳統「民間智慧」,例如大蒜、洋葱等食材可殺菌,因而未及早求醫,以致病情加劇。曾有長者感冒初起,誤會吃大蒜可抗病菌,直至久咳未愈才求醫,結果併發肺膜炎。有老人科專科醫生提醒市民,大蒜、洋葱可殺菌的說法欠科學證據,身體不適應及早求醫,最有效防範病菌方法是正確洗手。
長者及長期病患者因身體抵抗力較弱,特別是七十五歲以上、長期臥床、糖尿病患者等,容易被病菌入侵,感染流感、急性腹瀉及感染性肺炎等疾病。私人執業老人科專科醫生葉衞民表示,臨床發現半數求診長者病發初時並無及早求醫,反而自購成藥,或採用食療偏方,平均拖延約一周才求醫。
早前一名七十歲女長者喉嚨痛及流鼻水,最初自行購買成藥服用,但病情未有改善。之後她以為大蒜可殺菌而狂吃,直至久咳未愈,拖延約兩周才求醫,最終併發肺膜炎,需服抗生素。
葉衞民稱,沒有科學證據顯示蒜頭、洋葱有殺菌作用。長者若不適,例如體溫較平日高攝氏一度、呼吸急促、精神不振等,應及早求醫。他稱,病菌經常透過雙手傳播,應勤洗手。
但他發現,半數求診者知道要保持雙手清潔,卻用錯方法。曾有八十歲居於院舍的老伯,誤信雙手長期浸泡水中可防病菌,結果皮膚浸泡至脫皮,更併發濕疹;又有七十多歲獨居女士,用未稀釋漂白水洗手,令皮膚裂開及流血,出現「主婦手」。
世界衞生組織的報告顯示,正確洗手可將腹瀉致死率減少五成,急性呼吸道感染引致的死亡可減三分之一。葉衞民提醒市民,進食前、上廁所後、工作或外出後、接觸錢幣等,需要洗手二十秒,包括清潔手掌、手背、指隙、指背、指尖、拇指及手腕,要用流動的水及洗手液。