【本報綜合報道】吸煙對身體的禍害多，連情緒也可能受累。英國一項研究顯示，長期吸煙者患焦慮症及抑鬱症的風險，較一般人高七成，假如能決心戒煙，情況或可逆轉。戒煙逾一年的人士，患該兩種情緒病的風險可與一般人相近。專家指，不少人誤解吸煙可減壓，其實效用極短暫，呼籲煙民盡早戒煙。
英國心臟基金會早前公布一項研究，由倫敦大學學院學者分析六千五百名四十歲以上吸煙及非吸煙者的情緒狀況。結果顯示，一成八的煙民有焦慮及抑鬱，至於非煙民或已戒煙逾一年人士，患上述情緒病的比率分別是一成及一成一，顯示煙民患情緒病的風險並高於不吸煙者或戒煙者。
專家表示，很多煙民誤以為吸煙能減少焦慮及抑鬱問題，但實際幫助不大：「吸煙時減壓、放鬆的感覺很短暫，不久就會被煙癮、渴望的情緒取代。」
專家警告，假如煙民本身患焦慮、抑鬱症，煙草絕非良藥，相反戒煙才是「抗抑鬱藥」，因戒煙可改善生活質素，也令想法較正面。