交通時間愈長 壓力愈大

【本報綜合報道】打工仔每日都要逼巴士或鐵路上班，每日花在來往寓所及辦公室的時間也不少。加拿大一項研究指，若每日用於上班及下班的交通時間愈長，會愈容易產生負面情緒及精神壓力，對生活的滿足感亦較低。加拿大滑鐵盧大學利用當地的統計資料，嘗試分析交通時間與精神健康的關係。結果顯示，當用於上班或下班時的乘車時間愈長，會愈令人感受到時間緊迫的精神壓力，亦會導致生活滿足感下跌，因為佔用了其他可用於其他嗜好或做運動的時間。