另類戒煙法 服奧米加3

【本報綜合報道】不少人覺得戒煙難過登天,以色列有專家建議另類減少食煙方法,研究發現攝取奧米加3的煙民,約一個月後煙癮減少,平均每日食少兩支煙。

以色列海法大學的研究人員找來四十八名年齡介乎十八至四十五歲、平均十八歲起吸煙、每日食十四支煙的煙民,分兩組進行測試。其中一組人於一個月內每日服食奧米加3藥丸,另一組則不採取特別治療。研究員在測試開始前一天、測試開始三十天後及六十天後,評估參加者的尼古丁癮發作情況。

結果服食奧米加3藥丸的受訪者於一個月後平均每日食少兩支煙。當受訪者停服藥丸一個月後,雖仍有煙癮,但比未服用時已大減。

負責研究的專家指奧米加3攝取量不足可致神經細胞受損,影響腦神經傳遞訊息,而吸煙會進一步令腦部的奧米加3減少,或令腦部產生較少滿足感,並令人更依賴尼古丁,而補充奧米加3或可修補神經。

第一手消息請下載on.cc東網iPhone/iPad/Android/Windows Phone Apps