加稅助戒煙 還須意志堅

有報告指香港私煙情況嚴重,主要與○九年及一一年大幅增加煙草稅有關。但從公共衞生的角度觀察,加煙草稅的而且確有效令吸煙人士的數目下降。

每日行經病房,接觸到不少患呼吸疾病的長者本身都是煙民,很多都已經戒煙,但他們大多從十多歲就開始吸煙,煙齡都有三十多年。他們都悔恨當時沒有人提醒,吸煙會導致那麼多疾病。每年因吸煙而導致的經濟損失高達五十三億港元,作為負責任的政府,推行鼓勵更多人戒煙的措施是必需的,而增加煙草稅是其中一項有效的控煙措施。事實上,自從實施禁煙區,食肆、戲院、公共場所的空氣變得更清新,市民的生活環境有很大改善。

除了增加煙草稅,戒煙是講求意志的行動,也需要輔助工具的協助,以紓緩過渡性生理不適,例如心煩、頭痛、喉乾等退癮徵狀。針對因尼古丁水平突然下降所造成的退癮徵狀,使用尼古丁含量比一般煙草低的輔助藥物,有助減輕不適,提升戒煙的成功機會。

嚼尼古丁香口膠勿過急

尼古丁補充劑包括戒煙香口膠與及戒煙貼,不過使用時需注意幾樣重要事項,例如咀嚼香口膠時,當味道散發後就要將其置於口腔與牙肉間,以吸收尼古丁,切勿過急吐出或不斷咀嚼,不單影響藥效,更會產生暈眩感。使用貼戒煙貼的位置亦要時刻轉換,兩星期內避免貼上同一位置,以免皮膚敏感。不過,補充劑終歸是輔助工具,保持堅定的意志,方最為重要。

香港醫院藥劑師學會藥物教育資源中心

第一手消息請下載on.cc東網iPhone/iPad/Android/Windows Phone Apps