孕婦常吃快餐零食 易誕早產B
【本報綜合報道】準備孕育小生命的「準媽媽」應戒口少吃垃圾食物，澳洲首次有研究發現，婦女在準備懷孕前，若經常食快餐、零食等垃圾食物，生早產ＢＢ的機會較飲食健康的婦女高出五成。專家指，早產會令ＢＢ發育不健全，嚴重可為ＢＢ帶來腦癱、失明及失聰等後遺症，準媽媽應為ＢＢ健康着想，改善飲食習慣。
澳洲阿德萊德大學的研究人員找來約三百名於一年前已有生育計劃的南澳洲婦女，分析她們懷孕前的飲食習慣。結果發現，經常食含豐富蛋白質食物及生果的婦女，例如多吃新鮮肉類、魚類及蔬果，懷孕時早產的風險較低；反之經常食高糖和高脂食物例如快餐、薯片、蛋糕等的婦女，早產風險較飲食健康者高出五成。有關研究已刊登於營養學的醫學期刊。
不足30周腦癱風險高
負責研究的專家指出，早產會令ＢＢ有後遺症，甚至增加死亡風險。如懷孕少於三十周即屬於嚴重早產，ＢＢ出生後有腦癱、呼吸系統問題的風險較高；懷孕三十二至三十八周前屬風險較輕的早產，但ＢＢ仍有機會出現呼吸困難、血糖過低等問題，需要深切治療。是次研究提醒「準媽媽」於懷孕前一段時間，便要開始調養身體，保持健康的飲食習慣。