日坐數小時 運動量減少 嗜打機兒童易患高血壓
【本報綜合報道】兒童日常娛樂離不開打機或看電視，但長時間呆坐螢幕前，四肢缺少活動，有機會令他們年紀小小就出現高血壓。加拿大麥吉爾大學研究發現，兒童每日呆坐螢幕前數小時看電視或打機，做運動時間減少，患高血壓的機會較一般兒童高兩倍，成為日後心臟病發和中風的高危一族，促請家長提醒子女多做戶外活動。
癡肥機會增三倍
麥吉爾大學流行病學、生物統計學及職業醫學系向六百卅名八歲至十歲兒童進行問卷調查，了解他們的生活習慣，並監察他們的血壓超過一星期。研究發現血壓最高的一成兒童，看電視或打機時間愈長，成為肥仔、肥女機會更高出三倍以上。兒童每日看電視或打機時間超過兩小時，俗稱下壓的舒張壓過高情況，較一般兒童高出二點七倍，意味着他們容易出現過重和癡肥。