每日兩杯 風險降66%
新加坡國立大學蘇瑞福公共衞生學院的研究團隊,根據當地於一九九三年至二○一一年的華人健康調查數據,分析咖啡與健康的關係。研究人員追查六萬多名年齡介乎四十五歲至七十四歲新加坡華人,了解他們的飲食、生活習慣及病史。分析發現,每日飲一杯咖啡的新加坡人,因非病毒性肝炎併發肝硬化死亡的機會,較不喝咖啡的人低三成九;每日喝兩杯以上的咖啡,風險更降低六成六。至於每日至少飲廿克酒精飲料的人,因肝硬化死亡風險比不喝酒的人高。有關研究已刊登在《肝臟病學雜誌》。
負責研究的學者指出,亞洲國家的飲食及生活習慣趨西化,非病毒性肝炎引起的肝硬化病例將不斷增加,攝取適量咖啡因或有助預防此類肝硬化。