腎病源自三高 長者認知低
【本報訊】長期進食高糖高鹽食物，可致高血壓及糖尿病，甚至惡化成末期腎衰竭。有調查發現，六成多受訪長者不知「三高」食物可致腎病，九成二人不知風濕類止痛藥傷腎。醫生建議一般人每日喝八杯水護腎；長者腎功能退化，更應少吃鹹魚等食物，留意有否血尿及帶泡沫，並定期驗血。
風濕類止痛藥傷腎
本月十三日是世界腎臟日，香港腎科學會及香港腎臟基金會昨舉行活動，冀市民加強認識慢性腎病。兩個組織早前訪問近二千名六十歲以上長者，六成七人患高血壓、糖尿病或高膽固醇。九成二人不知非類固醇消炎止痛藥，例如風濕類止痛藥，可損腎功能；不足兩成人知小便帶血及多泡是腎病徵兆。
主禮的食物及衞生局局長高永文自爆愛飲汽水及吃零食，但近年已節制，因高糖及高鹽飲食傷腎，「我好鍾意食果仁，最近都揀冇糖冇鹽嘅無添加果仁。身體檢查知道尿素偏高，每日飲多兩杯水。」
香港腎臟基金會主席雷兆輝指，去年本港有一千一百多宗末期腎衰竭新症，近半屬六十歲以上，五成七由糖尿病引致。目前累計八千七百多名末期腎衰竭病人，需長期洗腎或輪候換腎。腎科學會主席馮加信補充，市民應每日喝八杯水，長期病患者腎功能差，喝水量或需減少，可諮詢醫生。