黃小姐性格樂觀，完成乳癌治療後積極保持健康生活，日日運動一小時、每天飲食多菜少肉、早餐麥片加水果……果斷實行，絕無馬虎。但講到飲豆漿或食豆腐，她就猶豫不決。因傳聞太多，有些說有益，有些卻說會致病復發！於是她覆診時直接問醫生：乳癌病人食豆類食品是否安全？
醫生回答道：大豆中的大豆異黃酮素是一種植物雌激素，以往常被認為具抗癌作用，很多研究指大和民族的乳癌比率低，正與多吃大豆類食品有關。不過，近年很多人反過來擔心，這些雌激素會如女性賀爾蒙般，增患乳癌風險或復發機會，尤其是一些雌激素受體呈陽性的乳癌。
植物雌激素的強度很弱，只是女性賀爾蒙的千分之一，根本不足構成威脅。此外，植物雌激素還有改善停經症候群、預防心血管病和骨質疏鬆等多種好處呢！
目前未有報告證明大豆類食品會增加乳癌復發的風險，相反，近年外國大型研究都指乳癌病人適量進食天然大豆類食品是安全的，請放心。但就不建議進食含高劑量大豆異黃酮素的藥丸作補身之用了。
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游子覺醫生 臨床腫瘤專科醫生
香港防癌會癌症教育委員會委員