醫生：低溫易誘發心臟病

小童老人長期病患高危

香港醫學會會長謝鴻興表示，現時天氣寒冷，是呼吸道系統病毒活躍的時期，小朋友及老人家較容易受低溫影響，因為前者自我保護意識不高，「就算凍都唔識得着衫」，而後者則因個人活動減少，令體內無法產生足夠熱力去維持體溫。此外，患有心血管病或肺氣病的長期患者，亦有機會觸發疾病。因此，謝提醒他們應盡量減少外出，而現時室內的氣溫也比較寒冷，市民可開着暖爐及穿着足夠禦寒衣物。

心臟科專科醫生謝德富指出，醫學界已證實心臟病在冬季的發病率較高，尤其在特別寒冷的天氣。他解釋，人體在溫暖環境時，血管會膨脹，但當突然走到寒冷地方時，血管會收縮，導致心臟血壓上升，心率加快，令心臟負荷增加，容易誘發心臟病發。

此外，若市民在寒冷天氣「攝親」﹐容易染上感冒或肺炎，令抵抗力減弱，對心臟病患者不利。因此，謝醫生提醒患者，當從暖和環境走到寒冷地方，例如打邊爐或喝酒後走到室外，或者離開溫暖的被窩時，切記要穿着足夠衣服，避免血管突然收縮誘發心臟病。

禦寒小貼士

1.多穿保暖禦寒衣服，質料以乾爽、舒適、透氣及保暖性能好為佳。

2.不要穿着過分臃腫及緊身，以免妨礙血液循環和影響四肢行動。

3.有需要時可添帽子、頭巾、頸巾、手套及襪子等，以確保頭、頸、手腳都溫暖。

4.保持家居環境溫暖，留意門窗及牆壁是否有破損，以致寒風從空隙中吹入。

5.使用暖爐或暖風機，但要確保室內空氣流通，並注意消防安全。

6.進食熱量高及易消化的食物，例如熱湯、粥及米飯等。

7.飲用足夠分量的水。

8.切忌飲酒取暖，因酒精會加速熱能的流失。

9.如須外出，應避免長時間置身在寒風中。

資料來源：衞生署/香港天文台