【本報訊】十六歲的李梓峰七個月前的體重仍高達二百二十四磅，因過胖而要定期到醫院覆診，他自言過去曾嘗試跑步減磅，但每次跑十五分鐘已經變得「上氣不接下氣」，每次也半途而廢。今次在大學朋輩鼓勵下，他堅持長跑半年，最後成功減去十五磅，上課變得有精神，跑出健康之餘，更跑出自信，指這段訓練歲月更令他明白：「冇嘢係無可能做到嘅！」
由於過重，梓峰跑步時身體承受的壓力較一般人大，因此雙腳容易受傷、疼痛，過去他的體育科成績平平，「跑步測試每次都拎零分！」參與計劃後，梓峰學習到放鬆肌肉的方法，加上骨科醫生及物理治療師會為他們評估腳形及訂造合適鞋墊，減低受傷機會，又會為膝關節及脛關節進行診斷治療，他用了三個月時間終適應腳痛問題。
他直言朋輩支持是練習的最大動力，「以前我唔敢講嘢，而家每星期都想同大家一齊跑！」經過刻苦練習，上月他成功以一小時二十分鐘完成九點五公里長跑，有信心可完成下周的十公里賽事，他更期望日後維持運動習慣，「克服辛苦後，我搵到好大樂趣！」