甩臼「自醫」隨時骨折

肩關節由骨、韌帶及肌肉組成，韌帶負責固定肱骨位置，肌肉負責控制關節活動。聖保祿醫院骨科專科醫生劉業光表示，當碰撞、滑倒、跌倒，或在交通工具上握扶手時車輛突然煞停，肱骨有機會從韌帶脫出，導致肩關節脫臼，患者關節會疼痛、腫脹兼動彈不得，肩膀亦變得畸形。

他說，脫臼患者以向前脫臼佔多，達九成八，絕大部分屬肩關節唇撕裂，令關節難以固定。另外有七成多人亦會出現肱骨骨折。因此，需照X光確保沒骨折才托臼，並需覆診評估是否接受手術。惟不少人選擇自行托臼，致位置不正，且沒將患處固定二至三周復位：「重複甩臼，治標不治本。」

位置不正 會重複脫臼

劉業光翻查文獻發現，年輕人及常運動者最易脫臼復發，十至廿歲及廿歲至三十歲人士再次脫臼比率分別為九成四及七成九。運動員再脫臼機會高達八成七，再脫臼會增加骨裂或淺窩撕裂的風險。

他認為，年輕、常運動及多次脫臼者值得接受關節鏡手術，以內視鏡先視察關節唇的撕裂情況，然後再以特殊器械及固定釘修補，減少病人術後痛楚及住院時間，復發率亦較傳統開放式手術低百分之三點三。完成物理治療跟進後，病人可恢復活動能力，重返運動場。

聖保祿醫院物理治療師姚茵茵又指出，曾經脫臼的人士亦可以在運動期間使用運動貼布，將表面的皮膚提起，減低與痛感器官接觸，從而減輕關節痛楚及發炎。