醫健寶庫：冬季補濕 按膚質選潤膚膏
冬天濕度較低，令皮膚乾燥，因此為皮膚補濕尤為重要，對於濕疹患者，更需額外注意補濕，避免皮膚情況變差。皮膚科醫生建議使用外用潤膚膏，最少每天塗抹面部及全身兩次，如要效果更好，可每隔三至四小時便再塗抹。塗抹時只需薄薄一層便可，否則會阻塞毛孔，引起暗瘡或毛囊發炎等問題。
濕疹避用乳液類
選擇潤膚膏時，應根據本身皮膚性質而定，如果屬較易過敏的皮膚類型，可先在手背位置作測試，若連續一星期也未有紅疹，便可放心使用。選擇時亦不應以價錢來衡量其優劣，價錢相宜的潤膚膏包括雪花膏（Aqueous Cream） 及一些凡士林類型潤膚膏。當中以凡士林類的補濕效果最高，惟部分人用後或感太黏，不舒適及痕癢，可改用感覺較乾爽的雪花膏。不過要注意的是，雪花膏內含有少量添加劑，皮膚特別敏感的人士可能會有過敏反應。
至於乳液潤膚膏，在製作過程中加入酒精成分以助溶解，塗抹後皮膚雖感涼快舒適，惟酒精會帶走水分，令皮膚過敏，會感到如針刺般痛楚不適，濕疹患者更應避免使用。現時仍未有藥物可減少皮膚乾燥，但在冬天時多喝水及進食蔬果，亦會有幫助。
香港大學李嘉誠醫學院內科學系臨床助理教授 陳俊彥醫生