告別炎炎夏日，迎來秋高氣爽。天氣變化除標誌四季更迭，更提醒我們即將踏入秋冬流感高峰期。流感是由流感病毒引致的急性呼吸道疾病，而甲型（H1N1）流感病毒現已成為本港引起季節性流感的病毒之一。季節性流感主要通過咳嗽、打噴嚏或飛沫傳播，但當我們接觸帶有流感病毒的物件，再觸摸口鼻或眼睛，同樣會受感染，病徵包括發燒、咳嗽、喉嚨痛、流鼻水、肌肉痛和頭痛，部分患者更會嘔吐及腹瀉。
接種流感疫苗是預防流感及其併發症的有效方法，一般建議在每年秋季接種，約兩星期便會產生足夠抗體。不過流感病毒會不時衍生新品種，市民大眾對新品種流感的抵抗力有限，甚至無抵抗力，令其可傳播得更迅速及廣泛。
因此，加強個人衞生才是治本之道。市民可用梘液洗手或用酒精搓手液消毒，盡量避免觸摸口鼻或眼睛，減少到人多擠迫地方。僱主和僱員亦應採取預防措施，保持工作地點清潔及空氣流通。僱主應提供合適的口罩、手套、其他個人防護裝備及健康忠告和指引。
僱員如出現流感病徵，應戴口罩並及早求醫；如有發燒或在醫生建議下，不應上班；亦要注意藥物，尤其是抗生素及抗病毒劑，必須由醫生處方，並按指示服用。謹記多休息、多喝水，提高抵抗力，才能盡速痊愈。
職業安全訓練局
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