醫健：用錯假聲帶 聲沙啞 易走音
聲音持續沙啞，情況一直無改善，可能是用錯假聲帶。耳鼻喉專科醫生指出，正常發聲源於閉合及震動聲帶，若誤把力量放於聲帶上方的氣管肌肉，把肌肉強行變成聲帶，便會導致聲音沙啞。男性較常見用錯假聲帶，多因青春期轉聲過渡不理想，建議家長留意正值青春期的子女，聲線是否特別沙啞或容易走音等。
耳鼻喉專科醫生何志謙表示，一般聲沙數天後應有改善，若情況持續逾三周，市民應求醫，慎防或涉喉癌等嚴重疾病。要確定聲沙成因，患者可接受「動態攝影鏡」，透過即時影像診斷咽喉健康。他續指，約百分之五長期聲沙患者屬錯用假聲帶，通過攝影鏡了解病人聲帶運用技巧，便能確定聲沙成因，採取合適治療，「如果係鼻水倒流引起，就要處理咗鼻嘅問題先，再進行聲線治療。」
轉聲不理想 男士較多
何醫生表示，男士較多錯用假聲帶，「青春期轉聲過渡得唔好，聲音變得沙啞、容易走音等。」市民甚少注意聲帶正確發聲，忽視錯用聲帶情況，影響社交生活。患者獲確診後，可轉介言語治療，學習正確發聲。言語治療師潘文瑋表示，說話習慣難短時間內改變，一般需八至十課練習正確發聲，逐步改善發聲習慣及聲沙情況。
從事零售業的李先生，小時候因聲沙，常遭友儕嘲笑，但他一直不知自己錯用假聲帶。直至今年，他經動態攝影鏡診斷，確診錯用假聲帶。原來，他因鼻敏感引致嚴重鼻水倒流，導致聲帶紅腫，故先以藥物及洗鼻方式，減少倒流，再接受言語治療，放鬆拉緊的假聲帶，並學習正確換氣及發聲，「自己就唔係好覺有咩分別，但家人話把聲無咁沙。」
護聲小貼士
1. 切勿長期說話
2. 不要大聲叫喊或用喉嚨頂發聲
3. 放慢說話速度，句子間多作停頓
4. 補充足夠水分
5. 少吃煎炸及刺激性食物
6. 盡量避免清喉嚨或大力咳嗽
7. 遠離煙草及酒精
記者倪敏燕