打工仔可曾有以下經驗：在工作時遭上司責罵一頓後，心情不佳；放工回家後因一些瑣碎小事與妻子發生衝突，甚至在不知不覺間將怒火發洩在子女身上，並因以上種種壓力導致晚上睡眠不佳，如是者第二天又因家庭問題影響工作表現，再次遭上司責罵，結局故事不斷地重複，工作繼續不順暢及家庭關係開始出現危機。
因工作而產生壓力，使人容易產生焦慮及情緒不安，甚至引發家庭暴力。員工家庭生活出現問題，也會影響工作表現。在處理家庭事務與工作之間的平衡及壓力時，很多人嘗試把「家庭」與「工作」分隔。
可惜，這「分隔模式」不能提高員工及公司的工作效率及生產力，也無法讓員工在下班後放心休息及處理家庭事務。要有效管理及妥善處理「工作與家庭關係」，必須從多方面考慮，也要家庭成員共同努力。
從僱主層面上，僱主應以關懷、關愛的態度留意員工的工作壓力，盡量聆聽員工的意見，適當地分配工作量，並提供輔導服務，增加員工對公司的歸屬感及提升公司的工作效率。
從家庭層面上，夫妻應共同努力，維護家庭和睦，學習解決家庭衝突的方法，例如避免在任何情況下說出傷害對方的說話；了解引發衝突的源頭，並學習相互尊重、和平共處的方法；在生活細節上分享內心世界；將重要小事構造成甜蜜的故事；盡量安排及珍惜共處的時間，互相了解及訴說心事。夫妻間應明白不只是「相處」，更要互相支持，認同彼此的夢想和抱負。
職業安全健康局
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