黃斑病變是指視網膜中央的黃斑區退化,病人初期視力模糊,觀看景物線條會出現扭曲,若不求醫,病情惡化,將會完全失明。這種眼疾多在五十五歲之後發病,是老年和高齡人士致盲的主要成因之一,但近年卻有年輕化的趨勢。最新醫學研究顯示,平板顯示器、手機螢幕的背景光源,含有異常的高能藍光,會對視網膜產生傷害,尤其增加黃斑區病變機率。
黃斑病變分乾性和濕性兩種。乾性黃斑病是指黃斑區積聚代謝物,從而影響視力,病情發展比較溫和。濕性黃斑病是指黃斑區出現不正常的血管增生及血管滲漏,令感光細胞嚴重受損,視力會迅速下降。但研究發現,遺傳、飲食習慣、吸煙、經常受強光照射、心血管病、情緒過度緊張等,都有可能引致黃斑病變。
若患上乾性黃斑病,要定期觀察以防惡化;如患上濕性黃斑病,可使用激光、光動力治療或注射血管強化劑、止血劑等藥物減慢病情。要預防黃斑病變,可從日常生活做起,例如減少進食高飽和脂肪和高膽固醇食品,多吃綠葉蔬菜、紅蘿蔔、番茄等,多吸收維他命A、C及E,並減少吸煙飲酒。