維他命雞尾酒療法延緩腦退化
【本報綜合報道】腦退化症（又稱老年癡呆症）無聲無息侵襲長者，對人口老化的社會構成沉重負擔，醫學界束手無策。但英國牛津大學一項研究為患者帶來喜訊，價錢便宜的維他命B及葉酸或有助減慢大腦萎縮情況，甚至可延緩患上腦退化症的機會，為預防腦退化症帶來新曙光。
魚類水果可攝取
英國牛津大學於一○年曾招募一批有輕度認知障礙及記憶受損、年齡超過七十歲的長者進行臨床研究測試，分別被安排服食安慰劑或高劑量葉酸、維他命B6及B12，以作對照，並於兩年後再作腦部掃描及記憶測試。結果發現，服食維他命雞尾酒療法的一組長者，大腦萎縮減緩率高達三成，並可保持較佳的記憶力。專家相信，攝取足夠的維他命B可減緩老年人士記憶衰退，並可預防腦退化症。
除可從補充劑吸收維他命B外，專家建議長者可多進食含豐富維他命B的天然食物。肝、魚類、奶類維他命均含豐富的維他命B12，葉酸則可從水果及蔬菜攝取。維他命B可將長者體內生產的同半胱胺酸水平降低，以截擊此物質對腦部功能的損害。
自六十歲起，人類腦部出現逐年萎縮的迹象，當中以輕度認知障礙或腦退化症加速程度猶為明顯。腦退化症是因大腦神經細胞病變而引致的腦部功能衰退疾病，暫無根治方法，希望可靠服藥、行為治療減慢退化。