醫健：物理治療 +穴位針灸 便便輕鬆

廣華醫院於○三年成立本港首間綜合便秘治療診所，該院外科顧問醫生劉應裕指，根據衞生署○九年的統計，本港約有一成三人患便秘，多達一百萬人口，患者更有上升趨勢，以五十歲以下人士為主，部分年僅二、三十歲，該診所十年來便獲轉介了二百五十名患者作治療。

避免創傷性療法

劉應裕指，診所針對患功能性便秘的病人，即並非由嚴重疾病引致便秘，而因盆底肌肉不協調、腸道蠕動較慢及生活習慣致病的病人，透過物理治療、配合飲食習慣及藥物紓緩便秘問題，盡量避免採用手術等創傷性較大的療法。醫護人員會替病人進行大腸蠕動檢查及排便造影等，並接受盆底肌肉訓練、大便姿勢調整及腹式呼吸等物理治療，營養師亦會與病人會面，了解其飲食習慣，從中加以改善，如增加食用膳食纖維，包括全麥纖維、麥皮及糙米等。

正確的大便姿勢 物理治療師會指導病人正確的如廁坐姿：身體微微向前傾。

廣華醫院綜合便秘治療診所去年試行針灸療法治便秘，成效顯著。

毋須再長期服藥

該診所去年三月起試行針灸療法，該院物理治療師蕭智衡指，療法屬全港首創，特別針對大腸蠕動較慢的患者，於手、腳及腹部共六個穴位施針，再透過電擊刺激穴位，及在耳穴貼上磁珠，讓患者回家後不時按壓，有助刺激腸道，針灸連同傳統物理治療約需時八周。除孕婦不能進行針灸外，療法適用所有患者，沒有副作用，亦不會收取額外費用。

蕭智衡指，去年至今已有八名病人接受治療，當中六名完成療程的病人便秘情況有改善，他們就便秘情況作自我評分時，平均錄得近六成的改善，有病人指大便所需力度及時間減少，部分病人毋須再長期服藥，較只接受物理治療更有效。

記者 鍾雅宜