為體驗拳王威力，記者主動為阿星揸靶，一拳打來，「嘭」，記者咬緊牙關「紮行馬」才可頂住。作為一個職業拳手，阿星每日會進行十公里長跑練氣，隨即再「打沙包」、打「速度球」、「shadow boxing」及對打訓練等，訓練時間長達半天，當中辛苦不為外人道。「佢（阿星）咁瘦，我一隻手指捽死佢啦！」阿星成名後面對網民大發「偉論」，滿身大汗的他只一笑置之。
「阿星依家要逐步提升體能，唔係要一下扯到盡！」Jay表示，阿星的訓練屬周期式，到臨近作戰才會「谷盡」，今年五月會以頂峰狀態迎戰新賽事。練習完成後，拳王滋味「開餐」，教練「厲」了阿星一下：「比賽一個月前你就知味道！」看來阿星要好好享受「蜜月期」！
另外，香港拳擊總會否認透明度不足，該會主席葉偉明表示，因了解各國選手程度與本港運動員的水平差距，該會認為本地的拳擊運動員，暫無能力於奧運亞洲資格賽中有獲勝機會，因此該會無派出任何運動員參與倫敦奧運亞洲資格賽。