沉迷打手機 易精神恍惚

倫敦大學經濟學院教授Paul Dolan最近在一個活動上演說，指iPhone及其他智能電話一族，只顧玩電話而忽略了身邊親友，他們現時已有「上網上癮」或「幻覺振動綜合症」，即經常以為手提電話有訊息，拿出來查看，但原來沒有新訊息。他警告：「若不改變這些行為，他們最終會有精神病！」

Paul Dolan指出，經常分散注意力，不能集中精神工作，也是成本。他呼籲人們集中精神工作，或享受與朋友一起的時光，總好過頻頻查看手提電話、收發電子郵件；建議倣效美國最近興起的一種做法，大家吃飯時將手提電話繳出，放在桌子中央，誰忍不住先用電話便要請客。

香港精神科醫學院醫生李永堅也稱，現今智能電話功能多，甚至是溝通方法之一，取代人與人之間的面對面溝通，但會令人際關係疏離，因為透過電話發訊息，文字經過修飾未必是心底話，但當面溝通，則有眼神交流、有表情，感受到對方喜怒哀樂，俗語所講的「識睇眉頭眼額」。

19歲宅男戒掉上網癮

他指出，本港暫未有病例是因為沉迷上網、玩電話而有精神病，醫學界亦不能推斷有這個可能；但他接觸過一個十九歲「宅男」病人，讀完中七後，因成績欠佳變成失學、失業的雙失少年，終日躲在房間上網，玩電腦和手提電話，持續長達三年。最極端一次，「宅男」試過三晚無瞓，父母要將食物放在房門口，最終擔心兒子有精神病而帶他看醫生。

李永堅於是聯同心理學家一起輔導該「宅男」，要求他每日逐漸減少上網時間，以及只可用來做有意義的事情，例如找工作，經過一年輔導，「宅男」重拾人生目標，找到一份售賣手提電話的工作。

本報綜合報道