醫療資訊:洗腎者踩單車機 改善體能

【本報訊】腎病患者因貧血致體能下降,運動量減少,會令肌肉萎縮。浸會醫院早前引入躺臥式單車機協助病人做運動,於前年九月至去年三月,為十七名六十多歲至九十多歲腎病患者,進行七個月研究,結果發現病人做運動效率提高,亦感覺下肢肌肉較強壯,自信心有改善。

增強肌肉密度及自信心

單車機阻力分十四級,自動計算踏單車總距離。十七名腎病患者由零級阻力起,按個人能力,增加踏單車阻力。七個月後,患者最高能踏到六級阻力,而踏單車距離中位數為一點五公里,增至四點五公里。

全部患者認同運動有助改善自我形象,亦可改善下肢力量;另有九成半患者的家人,認同運動能改善患者一般活動能力。

浸會醫院高級護士長勞淑儀表示,運動能增強肌肉密度,經檢查適合做運動的腎病患者,可一邊做血液透析,一邊踏單車,每次運動約十五至三十分鐘。她認為腎病患者做運動,有助改善生活質素,「有啲病人以前行唔到,依家可行公園,自信心都有改善。」

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