心靈盔甲 醫護不再灰暗
醫護人員見盡生與死，但心情再沉重也得保持專業，久而久之內心積壓不少「負能量」。醫院管理局為照顧員工心理需要，今年八月推出「心靈盔甲」計劃，透過工作坊、小組及個別輔導等，引導員工以正向思維面對逆境，心理學家亦會藉着各種減壓活動，如打坐冥想、步行治療及繪製面譜等，讓學員疏導情緒，預計整項計劃可服務近千名員工。
醫管局高級臨床心理學家羅淑兒指，該局○二年設立「心靈綠洲」個人成長及危機處理中心，主要為有情緒困擾的員工提供心理支援。
中心去年獲局方撥款，今年八月正式開展為期兩年的「正向抗逆先導計劃」，將透過工作坊、小組及個別輔導等，向前線醫護、管理層及支援職系，灌輸各種正向思維，有如打造一件「心靈盔甲」，最終達到預防負面情縮的效果。「人總傾向記住負面嘅嘢，我哋會教佢哋經常拎番開心記憶出嚟回味，平衡唔開心嘅事；或者寫低一啲心結，之後撕爛佢，以行動去學習寬恕。」
伊利沙伯醫院紓緩科護士潘佩賢指出，護士經常接觸死亡，亦會感恐懼，只是平日或以工作分散注意力。她自言以往性格較「灰」，半年前剛到紓緩病房服務時，每天看見病人受病魔折磨，卻無法減輕其痛苦，更覺難受，「成日覺得自己無用，好多嘢係無法改變。」
幫垂危病人勇敢面對
她今年十一月參加計劃後，學懂走出牛角尖，每日均寫低三件感恩的事以作自勉；對於末期病患，她明白盡力過便不用自責；心境變得正面，連病人及家屬亦受感染，「如果自己個樣都好灰，仲點幫病人？就算病人生命即將完結，但都可令佢哋舒服啲，幫佢哋坦然面對，部分人更加勇敢，會將後事安排攤晒出嚟同家人講，咁亦有助家人釋懷。」羅又指暫已完成五場前線醫護工作坊，會邀請有興趣學員參加進階小組，稍後亦會將教材及資料上載網頁，預期最終可服務近千人。她期望兩年試驗期後，仍可持續發展服務，並且培訓部分學員成為導師，助人自助。