【本報訊】嚴寒天氣下在荒島如何生存？急症科專科醫生彭繼茂表示，寒冷天氣，若保暖不足，最易患低溫症，患者初期僅手腳變得冰冷。但隨着體溫續降，患者會寒冷難耐，神志不清，脈搏慢而弱，最後可呼吸淺慢，血液運行差，甚至昏迷及休克。只要懂得保暖及有水喝，不停做運動，不讓身體失溫，廿餘歲年輕人捱兩日不食，應該沒有問題。除非他們浸在水中兩日，才會捱不下去。
資深野外活動專家吳煥平指，只要有水飲，十日八日不吃也可捱落去，在嚴寒天氣於荒山野嶺露宿，保持體溫最重要。首先要找個避免被風吹的藏身之處，最好是矮樹叢、凹下的溝位、或者石洞。另外，如果兩人一齊遇險，兩人體溫必比單人高，可以互相擁抱在一起，延長高溫時間。同時，黑夜低溫時，千萬不要睡覺，因為睡覺會降低體溫，只需不斷維持手腳做伸展動作，保持體溫應該不成問題，就可在野外度過嚴寒。