斷續睡眠 易患精神分裂
【本報綜合報道】能一覺瞓天光，實在是一種福氣。英國布里斯托爾大學研究發現，若睡眠時間斷斷續續，容易患精神分裂症。專家分析睡眠時間不規律人士的腦電波，在他們睡眠時，量度腦部不同位置的腦電波活動。結果發現，睡眠不足者，情緒、集中力和壓力水平都受影響，他們要做決定時，也感到困難。最極端個案是長時間斷續睡眠的人，會出現幻覺、失去記憶和精神混亂等情況，全部都是精神分裂症的病徵。
負責此項研究的專家認為，睡眠時受到騷擾，不能持續，可能是引致精神分裂症的原因之一。正常睡眠模式，能增強腦部正常活動，減低患精神分裂的機會。不過，有醫生認為，精神病成因很多，包括遺傳、出生時腦部受損、承受壓力，甚至濫用藥物等，不能一概而論。