打工仔長坐易深靜脈栓塞

【本報綜合報道】香港打工仔有時工作多籮籮,忙得透不過氣,午膳也要叫外賣飯盒,繼續坐在電腦前搏殺。英國關注深靜脈血栓的慈善組織Lifeblood發現,英國接近七成半廿一至三十歲辦公室員工,每日工作長達十小時,連小休的時間都欠奉,他們長時間坐着,血液循環欠佳,患俗稱機艙症候群的深靜脈血栓風險將會倍增。專家建議,最有效預防方法是保持活動、減輕多餘的體重、戒煙及吃低鹽和低脂食物。

該組織引述英國國家統計局資料指,二○一○年有近三千八百人死於深靜脈血栓,其中四十歲以下個案近年更急速上升,由○七年的六十七人,增至二○一○年的九十四人,增幅高達四成。該組織相信當地深靜脈血栓個案,每年有多達六萬宗,但八成患者沒有明顯徵狀,雙腳不感到腫脹、不紅不痛,故此症十分可怕,是沉默殺手,令人防不勝防。由於患者少活動,血管凝聚的血栓一旦剝落,流向肺部造成阻塞,可以致命。

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