缺運動 壓力大 乳癌來得早

多肉少菜、缺少運動或精神壓力大是罹患乳癌的高危因素,年輕女士「走唔甩」。香港乳癌資料庫最新一期報告發現,本港一成四乳癌患者於四十歲前確診,當中八成半人運動不足、四成六人擁高度精神壓力,甚至夜班工作。資料庫督導委員會主席張淑儀指出,香港是全亞洲乳癌發病率最高地區,建議四十歲以下年輕女性定期自我檢查乳房,若發現有異常硬塊應盡早求醫。

香港乳癌基金會策動的乳癌資料庫早前完成第四號報告,分析本港七千二百四十一名乳癌患者的健康紀錄、生活習慣及病歷資料,當中六成患者於公立醫院確診,四十至五十九歲是患者高發期,當中一成四患者四十歲以下,最年輕僅十八歲。報告指,四十歲以下年輕患者大多有不健康生活習慣,八成半人每周運動少於三小時,較四十至七十歲年長患者運動量少。亦有四成六年輕患者一周超過一半時間處於壓力環境,而較年長群組只有三成七人受壓力影響患病。另外,未曾餵哺母乳、生育都會影響賀爾蒙水平,增患乳癌風險。

委員會成員楊明明指,年輕患者檢查乳房比率較低,九成三人「自己無意中發現」患乳癌,當中兩成八人延誤求診逾一年。可是,報告發現年輕患者的癌細胞較毒,有四成多人的癌細胞屬嚴重入侵性,甚至入侵血管及淋巴,確診難度較高。

應每月自我檢查

張淑儀指,四十歲以下婦女大多受事業或家庭壓力困擾,加上注重工作缺乏運動,增患乳癌機會。她指,本港乳癌病發率於○八年已達約五成半,遠超國際每十萬人有卅九人發病水平,任何年齡婦女絕不能忽視乳癌。年輕女性未需定期乳房普查,但應每月自我檢查,每三年到醫院檢查,並養成「多菜少肉,多運動」健康生活習慣。

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