餵母乳 媽媽可瘦身
【本報訊】餵哺母乳天然健康，近年愈趨流行。醫院管理局最新數字顯示，今年公立醫院有八成產婦在院時選擇餵哺母乳，較去年增百分之五，其中四成人更無添加任何副食品，以全母乳餵哺嬰兒；但約一成產婦出院後一個月便會停止餵母乳。有專家指，不少母親對餵哺母乳存有不必要的誤解，如「BB唔夠飽」、影響身材、產後虛弱不宜餵奶等，其實，若母親堅持在嬰兒兩歲大前一直餵哺母乳，除令母子身體健康，亦可促進親子關係。
伊利沙伯醫院母乳餵哺顧問護師林志愛澄清指初生嬰兒食量不大，主要以母乳防疫，當一、兩日後母親「餵慣咗」，母乳量便會上升。對於擔心餵母乳會令母親身材變差及「做完手術不宜郁動、餵奶」，醫管局總護理行政經理馮玉娟澄清指，餵母乳反而可更快「瘦身」，而只要餵哺方法正確，不會影響身體康復。
林志愛又指，部分母親會將母乳預先擠出方便餵哺嬰兒，她建議母親用手擠奶代替用奶泵，因力度及分量控制會更好，又指擠奶時不應拉扯乳頭，應該在乳頭後三厘米向下、向後壓。