在職50後心血管病高危

現年六十二歲的吳競榮退休前做工模技工，他昨天憶述四十四歲心臟病發情況，當時與友人麻雀耍樂，突然一陣胸口、肩膊疼痛，全身冒汗暈倒被送到急症室，醫生發現他的兩條半動脈栓塞，即時以溶血藥打通其中一條半血管救回一命。他指當年經常捱更抵夜，每日睡眠不足六小時，加上飲食習慣欠佳，經常以豬油撈飯、梅菜扣肉及香口肥燒鵝為伴，結果病從口入，積勞成疾。

中年技工開胸搭橋救心

他說，病發前一個月，家庭醫生已診斷他膽固醇及血壓超標，建議通波仔治療，但他自信四十四歲壯年的身體能夠承受，加上是家庭經濟支柱，怕手停口停，決定利用藥物控制病情，寧願帶病工作，拖延不做手術。但受藥物影響，兩年來整個人都提不起精神，心口經常痛，稍一活動便會氣喘，終於在二○○○年要開胸搭橋救心。他說，近年已嚴守醫生服藥的指示，營養師戒口的忠告及堅持每日做運動，目前情況穩定。

睡眠不足是心血管病因素之一。（資料圖片）

吳競榮話後生時飲食不佳，經常豬油撈飯及食梅菜扣肉，甚少注意膽固醇及血壓超標問題，結果要做開胸搭橋救心。

香港專科醫生學會副會長周振中公布調查指，四成受訪者每日工作超過十小時、半數人自認處於搏殺期及壓力超標、逾八成人睡眠不足、逾半數人每周運動少於一天；半數人過去一年無做身體檢查。他說，四十至六十歲總人口高達二百五十萬人，普遍存在工時長、壓力大及睡眠不足等三大風險。

周振中引述國際醫學研究指，每日超時工作三至四小時，心血管疾病死亡或心肌栓塞風險，是一般人約兩倍；中年在職者長期處於工作量大、回報低及上司處事不公等壓力下，病發率是一般人的一點五倍。每晚睡眠時間少於六小時，中風風險是睡眠八至九小時人士的四點五倍。