97%打工仔 受痛症折磨
長期坐在電腦前工作的打工仔，是背痛高危患者，文員、會計師最受害。一項調查發現，九成七受訪者都受痛症困擾，當中頸肩痛、腰背痛及頭痛是最常見「三大痛症」，近九成痛症屬中度至嚴重程度。不過，半數患者都自行搽藥油或服止痛藥等，不足兩成人會求診專科醫生。有資訊科技人員因腳痛曾向跌打、物理治療師求醫也不果，後來確診患神經痛。有麻醉科專科醫生提醒，背痛患者切忌自行嘗試按摩，隨時弄巧反拙。
因長期姿勢不正形成的背痛，會沿脊椎關節等地方蔓延至其他地方，造成頭痛、頸肩痛、腿痛等投影痛楚。香港全能運動學會問卷訪問了一千五百三十二名十八歲或以上市民，了解他們的痛症症狀。結果發現，有六成人在過去一年曾出現頸肩痛，亦有五成四人有腰背痛，當中兩成二人的痛楚持續三個月以上，同時平均有近三種不同位置的痛症。若以十分為最痛，有三成七人達七至十分。另有六成多受訪者認為，體力勞動及運動不足是背痛的「元兇」，近半數人曾被診斷為神經痛。
切忌亂按摩推拿
調查又發現，分別有九成四及六成三人有使用手提電腦及平板電腦的習慣，逾半數人每天使用四小時。各有三至四成人會選擇自行服止痛藥、跌打等改善痛楚的問題，但不足兩成人會選擇正確方法例如求醫或改善姿勢。
學會榮譽醫學顧問兼麻醉科專科醫生李靜芬表示，常用電腦工作的人上半身多彎向前，令腰背受壓，長期導致背痛。她指，打工仔工作期間可稍作伸展運動，紓緩痛楚，但切忌亂用按摩、推拿機等被動式療法止痛：「要靠食藥、運動同正確姿勢先最重要。」
四十六歲的資訊科技人員鄭先生，去年起因長期坐着工作，令頸部及背部僵硬，今年三月因搬重物受傷後，自此腳痹痛，曾接受跌打醫師治療也沒效，至求診麻醉科專科醫生後對症下藥，在痛點注射藥物放鬆肌肉外，配合伸展運動，至今沒復發，還可進行踏單車等運動。