跟旅行團外出旅行觀光，少不了與領隊或導遊的接觸，大家有否留意到，領隊或導遊都面對一定的職安健問題。他們有不少時間在交通工具上，包括講解旅遊資料和協助搬運行李。常見的職安健問題有中暑、聲帶勞損、人力提舉受傷、下肢靜脈曲張等。
預防中暑應注意工作環境的通風和溫度情況；避免長時間在陽光下暴曬；多飲水或其他補充電解質的飲料；應穿着淺色、鬆身、通爽及天然質料的衣服，並佩戴闊邊的帽子，應重複塗上防曬系數15或以上的太陽油，佩戴太陽眼鏡，以免受太陽紫外線所曬傷；保護聲帶便要養成慢慢說話的習慣，多喝水，避免用力咳嗽和清喉嚨。
幫旅客提放行李，及在旅遊車內站立的工作姿勢若處理不當，例如經常彎腰提舉，扭腰，過分伸展身體等，便會引起筋肌勞損問題和血液循環問題，例如長期站立可導致下肢靜脈曲張。導遊或領隊應該採用正確的人力提舉技巧，避免腰背受傷，應盡量避免長時間站立，配合坐下小休，並要多活動雙腳來幫助腳部的血液循環，而穿着彈性長襪亦有紓緩幫助。
職業安全健康局
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