嗜甜加劇兒童活躍症
【本報綜合報道】農曆新年臨近，幾乎所有兒童都喜歡吃糖果和甜品，但這類食物易加劇兒童過度活躍症徵狀。美國芝加哥的西北大學醫學院回顧多項有關飲食對行為影響的報告，發現高糖和高脂肪的食物會令人專注力下降，建議家長為子女提供多蔬果、穀類和含奧米加3的魚類，簡單健康的飲食已可改善子女的專注力。
西北大學研究人員指出，過度活躍症成因至今雖未明，部分研究認為遺傳、社交和環境因素都可能是成因，但有些研究指出，進食高糖分和高脂肪的食物會加劇患者的徵狀。相信高脂低纖的西方飲食習慣與該病有關，故無糖、無添加劑、多種維他命補充治療，以及奧米加3脂肪酸補充，有助改善這類患者的情況。
改善飲食成效更長遠
目前治療過度活躍症的方法主要透過藥物治療，但研究人員認為，改善飲食的方法既簡單、便宜，又受患者和家長接受，建議當局透過教育公眾以健康飲食和生活習慣，控制患者病情，相信會有更長遠的成效。另一方面，雖曾有部分研究顯示，不少家長認為無糖汽水會加劇過度活躍症，但今次綜合研究，尚未找出蔗糖與代糖與過度活躍症顯着影響。
本港衞生署兒童體能智力測驗服務在○六年的資料顯示，本港每十名兒童中，就有一人患上專注力不足過度活躍症，其中男性發病率較女性高。美國的學童就有百分之三至百分之五患上該病，人數接近五百萬人。
本港精神科專科醫生李德誠指出，美國對兒童過度活躍症的定義較寬鬆，可能在課堂中多說話便屬該類別，但香港和歐洲的診斷定義較嚴謹，香港患童在美國可能屬於較嚴重的個案，而透過飲食習慣改善病情的個案，主要是吃完朱古力後表現興奮的兒童才有效，嚴重個案仍需靠藥物治療，讓患者能集中精神上堂。當他們考試成績改善，自信心自然增強，自制能力也提高。